Akutní lymfadenitida obličeje hlavy a krku: Co dělat, když vám otékají uzliny?
Akutní lymfadenitida: Co to je? Akutní lymfadenitida obličeje, hlavy a krku se projevuje zvětšenými a bolestivými uzlinami v těchto...
Zdraví
Antikoncepce pryč, kila dolů? Zhubnete po vysazení?
Hormonální změny a váha Antikoncepce, ať už ve formě pilulek, náplastí nebo hormonálního tělíska, ovlivňuje hladinu hormonů v těle ženy. Není proto divu, že po jejím vysazení může docházet k různým změnám, a to včetně těch váhových. Hormonální antikoncepce totiž ovlivňuje metabolismus vody a soli v těle, což...
24. 11. 2024
Vytvarujte si postavu snů s naším fitness blogem!
Co je fitness blog? Je to online deník nebo webová stránka, která se věnuje tématům souvisejícím s fitness a zdravým životním stylem. Fitness blog obvykle vede nadšenec do fitness, certifikovaný trenér, nutriční poradce nebo někdo s vášní pro zdraví a wellness. Na fitness blogu najdete širokou škálu informací, včetně...
24. 11. 2024
Plavání: Hubnutí ve vodě bez potu a dřiny?
Plavání pro spalování kalorií Plavání je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout a zlepšit svou fyzickou kondici. Plavání je komplexní cvičení, které zapojuje všechny hlavní svalové skupiny, což vede k vyššímu výdeji energie a efektivnějšímu spalování kalorií. Intenzita plavání hraje klíčovou roli v tom,...
24. 11. 2024
Potřebujete lékařskou radu? Kam volat, když jde do tuhého!
Tísňová linka 155 Tísňová linka 155 je určena pro akutní stavy, kdy je ohrožen život nebo zdraví. Pokud potřebujete lékařskou radu, ale nejde o život ohrožující situaci, existují i jiné možnosti. Zavolejte na linku 150, kde vám zkušení operátoři poradí s poskytnutím první pomoci a doporučí další postup. V...
23. 11. 2024
Zhubněte s dietou 16/8: Jídelníček na míru pro vás
Co je dieta 16/8? Dieta 16/8, známá také jako přerušovaný půst 16/8, je populární dietní přístup, který zahrnuje střídání období jídla a půstu. Na rozdíl od tradičních diet, které se zaměřují na to, co jíte, se dieta 16/8 soustředí na to, kdy jíte. Princip spočívá v tom, že se stravujete pouze během...
22. 11. 2024
Oteklé uzliny? Co je zánět mízních uzlin a kdy k lékaři?
Co jsou mízní uzliny? Mízní uzliny jsou malé, oválné útvary, které jsou součástí lymfatického systému. Lymfatický systém je důležitou součástí imunitního systému a pomáhá chránit tělo před infekcemi a nemocemi. Mízní uzliny fungují jako filtry, které zachycují a ničí bakterie, viry a další škodlivé látky....
22. 11. 2024
F-minus: Revoluce v hubnutí nebo planý poplach?
Co je F-minus F-minus je název doplňku stravy, který se často objevuje v diskuzích o hubnutí. Je důležité si uvědomit, že F-minus není zázračný lék a jeho účinky na hubnutí nejsou jednoznačně prokázány. Zatímco někteří uživatelé hlásí pozitivní zkušenosti a úbytek na váze, jiní nepozorují žádné významné...
22. 11. 2024